出来ないことを考えるより、何をすれば出来るかを考える方がとても楽しい！！

「そんなの無理だ」「それは出来ない」なんんて日頃から考えていないか。

無理、出来ないの言い訳をに思考を巡らせていても何も進歩がない。

最初からやらずに否定ばかりしている自分は果たして幸せなのか？

やってみて無理だった、出来なかったならまだ良いのかもしれない。

自分に何かと言い訳をし、一歩を踏み出さずにいる。

何故、踏み出せないのか？

言い訳している自分を正当化したいから？

踏み出す勇気がないから？

変化を恐れているから？

無理だと思っても、出来ないと思っても、

どうしたら出来るようになるかを考え、

行動している方が、より多くの気づきを得る。

そして自分に幸せを運んでくる。

出来る方法を考えるために、

常に思考を巡らせていれば、

脳の活性化に繋がり、

楽しい日々を送ることになるだろう。

特にBORN TO YOGは、出来ないアーサナがバンバン出てくる。

かく言う私も、未だに出来ない。

出来ないからと言って終わりではなく、

出来ないことを知り、

出来ない自分が認め、

出来る方法を模索する。

出来ないアーサナと向き合うことは、

体と心と向き合い、自分を自ずと良い思考へ導いてくれる。

日常ではなかなか感じることがないことをBORN TO YOGで体感出来る。

自分との対話みたいなものだね。

踏み出せる勇気、その先にある何かを掴めるのも、全て自分。

言い訳！否定！諦め！

そんなものの先には、何もないことに早く気付くべきだ。

そう、出来ないと思って逆立ちしてみたらいいさ。

意外と無理だって思っていても、意外と何とかなるものだ。